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  大學。生社團心。理協會會。定期舉辦活,動,提高會,員心里素質,,活動結束,後就要進行總,結了,下,面是由出國留學,網整理的心理沙。龍活動總結,歡。迎閱讀。

 。 心理沙龍。活動總結(一),

  這次活。動的主題是“蕩起。自信的雙漿”,。整個過程中我們,ㄛO圍繞“自卑,”而論。雖然沒有,專業心理,導師的帶領,,但通過。同學們的各抒己,ㄐA我還是。受益匪淺,,對自卑有了,進一步的了,解。

  ,首先,自卑源于。比較。他無處,不在無時不在彌。散在我們。生活的方方面,面。我ㄛO,名牌大學,學生,我長得ㄐC漂亮,我身材ㄐC好,我家貧窮。,這些外在。的,形式。上的,ㄐA可以造成。自卑。其,實,金無足。赤人無完人,每,個人都有自己。的優點和ㄐA足,道理大家。都曉得,可為何。還要以己之不足。比他人之,優呢?我們應該相。信︰天生我,材必有用。,

  其次,自卑,使我們變,的膽怯,,不敢去嘗,試,踫到事,情猶豫不決,優。揉寡斷,從而錯。失很多鍛煉的,機會。

  這。一點許多同學ㄐA有講到自己從未,在眾幸运飞艇专家在线杀号人面前講。過話,而上,次心協的,全體人員,大會上,王力會。長給我們機。會站在講。台上自我。介紹,交,流。我們大部。分人都想讓大家,認識自己,想說,出自己想,法,可就是因,害怕而ㄐC敢上去,自己。在下邊徘徊猶。豫,最終沒能走,上講台,,失去了交流的機,會。

  還,有,比如,英語課上,老師。為提高我。們口語表達水平。,每堂課。都有口語。練習。好多次自。己都準備好了。,就是不敢。主動站起回答,。害怕自己語法,錯誤害怕發音ㄐA準…從而失去得,到老師指點。的機會,失。去提高的。機會,還,在以後的英語課。上更緊張。

 。 這樣的例,子在我們身邊也,許舉不勝數,這,ㄛO自卑心理做。怪。其實,,在我們。的一生中,,任何事情,即時可能做得ㄐC夠好,只要值得。做的事就盡心,竭力去做,雖然。可能失敗,,但人們對你。的評價和。贊賞遠比你害。怕失敗而等,到盡善盡美,時才去做,要更高,,而且這樣的延。誤,可能,會讓你更加後悔。。所以我們要克,服自卑,。要勇敢,大。膽地嘗試。,

  再次,我們,要正確地認識,自卑。正如有個,同學所說,“發現。了不足,說明我,們在那個,方面有發。展的空間,。我們要把自。卑當作一種動,力”所以我們ㄐC用自卑,要接,納不足,有了ㄐC足才有努力,的方向,才會,使我們愈挫,愈勇。我。們要學會自我。調節,比如︰。自我暗示。,看些有。關心理方面的書,籍,向朋友傾,訴……擁有一個好的,態度,態度決定。命運,如果滿ㄐA子想者痛苦,你,就不能自拔;如果。有了恐懼。的想法,就會心。生恐懼;如,果滿腦子,是失敗,你。就注定要失敗,。面對困難時,,告訴自己︰。我能行;面對。自卑時,告,訴自己︰我會,彌補。

 , 不要總是跟別。人比較,不要。過分在乎。別人的看法。,因為你沒。有那麼多觀眾;要,敢于嘗試,,大膽前進,,自卑只是。自己心里,的一個結,只。要自己想清楚,,幸运飞艇专家在线杀号從內心把自卑轉。化為奮斗和進,取,在現,實中不斷。地努力,不斷,地改變,才能。克服自卑,。蕩起自信的雙。漿。

  。心理沙龍,活動總結(,二)

  我,們軟件系在開招,新不久後,就組織了幾次以,系為主導將,我們系會員,召集起來,開展心理沙龍。活動。參。加我們的心理沙,龍一方面是為了,讓他們了解我,們心協這。個大家庭,。另一方面借此機,會使會員。了解心理沙龍的,意義及開展方。法,以便我們將。將心理沙龍,推廣到各個。班上去!

 。 進過一。個多月的了解,,我們許多,大一干事,對心協活動有很,大的理解。,基于這一。點我們開例會是,有時也讓。各班心理委員。參加。在,十一月分。與十二月,份我洗個班ㄐA舉行過一。次心理沙,龍活動。我們。采取系心。協心理沙龍與各,班心理沙龍,同步進行,在ㄐA斷實踐中總結。、學習,以。便在以後,心理沙龍中做得,更好!

  在,今年十一。月份我們軟件,系軟件1402班與軟件,1408班分別開展了。以“我的未來ㄛO。夢”和“團結,就是力量”為主。題的心理,沙龍活動。在,先開展心理沙,龍時我們讓。各班心理,委員都參加,從,中學習總。結。我們,的主要目的是為。啦豐富大家,的課余生活,。給同學們,都帶來快樂,,同時也讓他們。在快樂同時學。到很多東。西。這學期,我們主要圍繞“大,學學生得未來”、,“團結就是力。量”、“感恩”為主。題展開。

  在,以“大學生,的未來”為。主題的活動中,。讓大家從。自己專業出發,,從事這個行業自。己要準備什。麼,激勵他,們敢于挑戰未來,,活動中。大家都敢于,說出自己心,中的夢。軟件,1002班心理沙龍。活動中通。過游戲把大家。帶到主題,中去,很,多人就寫下了自。己心中的夢,認。真思考過自。己的未來,我們活。動的目的達到,啦!

  “團結,就是力量”可能。因為專業的,原因,軟,件行業對這個。詞特別敏感,開。發軟件是一個團。隊的事,團隊的。力量是建。立在團結的基礎。上,團結,的程度就是戰,斗力的體,現,很多,班就以此。為主題。在這方,面,軟件1401班,就是典型他。們活動是團。隊意識非常強。,每個人都將自。己置身于這,個集體中,合。唱比賽隨意過,盡半個月,,但他們唱的。《精忠報,國》依舊氣勢。如虹,就不亞于,合唱比賽的。水平,真因如,此他們的活動很。成功!

  。“感恩”是每個人每。時每刻都ㄐC能忘記的,只有,心存感恩才能。熱心幫助別,人,更好完善自。己,但有很多人。並不懂得感恩,。軟件1406班,以“常懷一顆。感恩的心”為主。題展開活,動問卷調查“我。心中的父母”了,解自己對父母了,解多少,,現場給父,母打電話。,牽起大。家的心引領大,家深思,,將現場氣。氛渲染很。好!這次活動讓很。多人知道,感恩,懂得怎樣。感恩!

  。我們的心理沙。龍很多方面ㄐC做得很不錯,但。也有不足,之處有人說我們。的心理沙龍,越來越晚會化,,ㄛO很,協調,我想。這可能因。為每個班。大多數不了解。心理沙龍。有關、心理。委員也沒有宣傳。到位,各班,心理沙龍花費太。大,有的班在做活。動時有些。人ㄛO很積極,。這與我們讓每個,同學都參與我,們活動還有些。差距,這。些ㄛO有。待我們解決,的問題!有,了這些活動經驗。在明年乃至今後。我們會加大宣傳,力度,讓打,家更清楚了解我,們的活動。讓。我們軟件系,心理健康協。會發展的更好,。讓更多的人感受。到心協這個溫暖。的大家庭餓的。溫馨!

  心理。沙龍活動,總結(三),

  11月20日中,午12點30分,。心理沙龍籌備小。組在中心躍。進南分點針。對第一次心理沙,龍做了一次,活動總結,。本次心理,沙龍的主題是“情,緒壓力管理”。大。家就本次,活動中存在的問。題各自發。表了自己的看。法,並針對這。些問題提出了。一些可行,性的解決方案。。

  主要問題。有︰

  (1)內,外圈問題︰。內外圈分得過于。明顯,沒有,顧及到外圈同,學的參與度。,

  (2)工作,人員的設置,問題︰為了帶動。氣氛,在討。論小組內安插。工作人員,但效。果沒有預期。想象的好,大,家都難以融入當。中的角色,。

  (3)主題。確定的問題。︰由于主題範。圍太廣等,原因,在活動。的過程中難。以深入地了,解問題,中,間還出現了跑。題現象。

 , 經過了一,個多小時的討。論,我們得出,了以下解決方,案︰

  (1)針對。內外圈以。及問題︰最好,先分組再分圈,,先將所有參與人,員分成若干。個小組,在規定,時間內進。行組內討論,,而後在再,從每小組內選出。代表進入內圈進。行全體分,享。

  (2)針對工,作人員安排問,題︰在每個討論,小組內穿插一,個工作人,員做引導,以免。出現跑題以及。冷場現象。

 , (3)針對主題,確定的問題︰,主題應細化、明。朗化,在,確定主題的同時。也應取一個新穎,的標題來吸。引大家的興趣,,同時也讓大。家更容易理解,主題的含義。。

  會議的過。程中,我,們還就許多細,節問題找。出了很多解決方,案。例如,在確。定主題後,,我們應多與中心,的老師交流,,注意一些音,樂的挑選與,播放等等,。第一次心理沙。龍確實存,在一些問題,但,我們也從這。些問題中獲得,了很多寶貴的。經驗。相信,我們的心理沙,龍會越辦越。好!

  心理沙,龍活動總結。(四)

  2014年。12月1號,心,理協會舉辦了。一年一度的心理。沙龍活動,主。題是為“微,笑面對生活,!”本次活動的,宗旨是“凝聚心理,協會”,會員,與心理輔,導員的積極參加。,體現了大,家對心協這個,大家庭的。支持!

  本,次心理協會活動。策劃的內容豐,富多彩,特別是,會員們玩的小游。戲樂趣無,窮,尤為精。彩,贏得陣陣掌。聲,歡樂的笑聲,無不體現,了我們心理協。會這個大家。庭的團結和諧。,同時活動。還存在一些,不足,如部,分成員積極性欠。佳,還未能調。動起來,,活動期間。,各骨干,之間分工合作,,也令人相當滿。意。在活,動的過程中,大,大促進了協會。成員們的相互,交流,相。互認識。充分體,現了本次舉行,這次沙龍。活動的宗旨。。

  在策劃活動,過程中,大家ㄐA積極地投。入到其中去,,紛紛提自己。的想法,促進了,大家的相。互交流及,遇到困難發揮團。隊精神,同,心協力,一,起思考,。一起解決問。題的能力。。比如說在進場,之前每人。發給一張紙牌,,按照紙牌。的花色進入相,對應得家。族,最後又由紙,牌的花色。來領獎品,還,有拔河吃。蛋糕,懲罰錯誤。的方法等等,我。都覺得非常的精。彩,有技巧。。

  我是這,學期才加,入心理協會。的,沒有經過正。規的的選撥,。這應該算是ㄐA合格的成員吧!但,是我在今後。的心理協會,活動中,一定會,竭盡全力幫,ㄐA做到力所能。及的事。我喜。歡這個大,家庭,在那。里我感到很。溫馨,很開心。,可以讓一切煩心,事都煙消雲,散,讓快樂伴隨。我左右。

  最,後,我們,集中了參。加本次活動。的全體骨干成,員在大合。照的快樂氣,氛中完美結束。。

  心理沙龍,活動策劃與總結。(五)

  。活動項目,︰心理沙。龍

  主。題︰大學生。心理存在的,問題和談談自。己的生活態度,

  時間。︰2014年12月8日

  。地點︰學校足球。場

  參與人員,︰心協全體成員。

  內容,︰

  1. 主持。人介紹本,次活動的,主題及主要目,的和每個,游戲的意,義。

  2. 追老鼠。游戲。

 。 首先分成10隊,。每個隊站兩,個或3個人。圍成一個圓圈,,主持人把分,別寫好1-20的小紙團,讓他們捏,。然後隨機白其,中的一個數。字,哪位同學。就得跑出去。,當此人跑到。另一隊的2個人。後面,這隊的前。面的那個人就,必須跑走。,入股喲沒有。則要受懲罰。。

  目的,︰訓練迅速反,應的能力。及靈活應變能力。,讓心智。得到更大的。開發。

  3. 開,心時刻

  活,動程序︰每。個環節有一。個人負責,完成,不同環節,由不同人完成——計,時開始——吃,下一根香蕉或一。杯牛奶 ——指紅就得,報綠,指藍就得,報紫,指黃就,報黑,發過。來也一樣,一塊,板上有三行這。樣的字,每一。行有7個字——把乒乓。球放在球板。上,使它ㄐC掉,直至,走完兩米。長的狹板凳。為止——拿一根,木棍,一,頭點地,頭則靠。到另一頭,,轉10圈不到完畢。,

  游戲規,則︰

  1. 必,須記時員叫開,始才能開始。。

  2. 必須按。程序來,在前一。程開始時。,後一程序,的人員不能開始。工作。

  。3. 五個程序中只要,有一個程序負責,人犯規或。某人錯誤,則要重來。,

  4. 只能。當個完成自己,環節的任務,,不能有人,幫ㄐC 游戲,目的︰

  培養,同學們的合作能,力,讓他們,認識到團。結就是力量,增,強協會人。員的凝聚力,為,以後協會。工作打下基礎。。

  協會,成員感悟︰,

  在當今,這競爭激,烈的社會,社交,能力的ㄐA升是趨形勢的。需要,而經濟時,代的社交,,大多跟“錢”掛,鉤,固然工。作中的合作能力。就非常重要了。!為了適應形勢,的發展,我。們一定的樹,立合作意識!同時,,我們在游。戲中,真,的得到了無盡的,快樂,所以。說,要生活。好,就得讓。自己心理健,康起來,要,學會調節自己。,驅趕走那些。悲傷的陰,影,展示。青春的活力!

 。 活動總。結︰

  本次活。動可以說是本,學期最成功的一。次活動,把同學,們的興趣。都調動起來了。,也是最開心,的時刻,讓他。們學到了,很多,看到。了協會的活力。和希望!他們可,以說迫不及待。的等著下一次,活動的到來!

  ,陽光心理健,康協會

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